O Risada que Acalma : Autoironia , Contraste e a Habilidade de Enfrentar na Calma
Em um cenário cada vez mais tenso , o bom humor se revela como um importante aliado para reduzir a pressão. A autoironia , a ironia e a habilidade de aceitar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para promover o bem-estar emocional